Zaparcia
Zaparcia podczas ciąży spowodowane są uciskaniem macicy a także mniejszą intensywnością ruchów robaczkowych jelit. Aby im zapobiec, znów należy odwołać się do diety. Przy zaparciach dieta powinna być wspomagana spożywaniem suszonych śliwek , lub kompotu z nich, pożywienie z dużą ilością włóknika, kefiry i jogurty. Tyle o naturalnych sposobach. Środkami przeczyszczającymi i to tylko tymi działającymi bardzo łagodnie, można wesprzeć się dopiero w późniejszym stadium ciąży.