Skurcze mięśni łydek
Występują w późniejszych etapach ciąży, spowodowane są niedoborami takich elementów jak wapń, czy magnez. W celu zmniejszenia tych dolegliwości należy wzbogacić swoją dietę o odpowiednie składniki odżywcze, a także dodatkowo przyjmować wapń magnez i witaminy. Dla samego złagodzenia bólu w chwili trwania skurczu zastosować można masaż rozluźniający. Skoro jesteśmy już w temacie kończyn, warto wspomnieć o drętwieniu rąk. W tej sprawie pomóc może lekarz zalecając unieruchomienie kciuka i zażywanie witaminy B6.